Archives pour la catégorie Les régimes

Le régime Hollywood

Le régime « Hollywood » est le nom donné au régime suivi par de nombreuses stars américaines dans les années 1980. Mais c’est Mazel July qui l’a mis à la portée de tous en publiant son livre intitulé « Le régime Hollywood » en 1990 dans lequel elle raconte comment elle a réussi à perdre énormément de poids très rapidement.

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Le régime Atkins

Le régime Atkins porte le nom du nutritionniste américain qui l’a mis au point dans les années 1970, le docteur Robert Atkins.

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Le régime Dukan

Le régime Dukan est une méthode pour perdre du poids élaborée par le docteur Pierre Dukan. Ce médecin nutritionniste, auteur de nombreux ouvrages sur l’alimentation, a conçu un régime minceur hyperprotéiné structuré en quatre phases.

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